Nutrición
Una alimentación adecuada es clave para potenciar el rendimiento físico y emocional tanto en el ámbito laboral como en la vida diaria. Este curso ofrece herramientas prácticas para identificar riesgos asociados a una dieta inadecuada y adoptar hábitos alimenticios saludables que promuevan el bienestar integral.
Objetivo:
Proporcionar conocimientos y estrategias que permitan diferenciar entre alimentación y nutrición, identificar riesgos derivados de una dieta inadecuada y fomentar la adopción de una alimentación balanceada y saludable.
